Далеко не каждый вид спорта сможет сравниться с баскетболом по степени увлекательности и зрелищности.
Кроме того он приносит немалую практическую пользу, позволяя улучшать как физическое, так и эмоциональное состояние игроков:
🏀Благодаря тому, что при игре спортсмен должен активно двигаться, задействованы все группы мышц.
🏀Когда баскетболист выполняет прыжки, резкие броски и пробежки, нагрузка приходится на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. После тренировок они становятся выносливее.
🏀У людей, играющих в баскетбол, улучшается периферическое зрение.
🏀Баскетбол учит дисциплинированности и самообладанию, командной работе, целеустремленности. Игрок старается продумывать тактику нападения или защиты, быть собранным в нужную минуту и спокойно реагировать на поражения.
Доказано, что ребята, занимающиеся баскетболом, являются более креативными, ответственными, собранными и самостоятельными, нежели их неспортивные сверстники. Если у ребёнка присутствуют проблемы с дисциплиной или самооценкой, родителям стоит приобщить его к данной игре. Напомним, что сделать это можно с 8 лет.